GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Inspirada en la fusión de diferentes técnicas que trabajan el cuerpo de manera global. Descubre los beneficios de ésta técnica:

Es una actividad multi-tarea basada en ejercicios variados para mantener y mejorar la salud y el bienestar. Está orientada a la conservación muscular y ofrece una respuesta rápida contra el desgaste de las articulaciones. Está principalmente dirigida a hombres y mujeres a partir de 55 años que les gusta seguir activos.