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GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
Inspirada en la fusión de diferentes técnicas que trabajan el cuerpo de manera global. Descubre los beneficios de ésta técnica:
Es una actividad multi-tarea basada en ejercicios variados para mantener y mejorar la salud y el bienestar. Está orientada a la conservación muscular y ofrece una respuesta rápida contra el desgaste de las articulaciones. Está principalmente dirigida a hombres y mujeres a partir de 55 años que les gusta seguir activos.
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